Ich bin bereits recht sensibilisiert für meine eigenen „Baustellen“, weshalb mich die Thematiken „Perfektionismus“ und „Es allen recht machen wollen“ direkt angesprochen haben. Besonders sinnvoll fand ich das konkrete „Hochrechnen“ bestimmter Glaubenssätze/Themenkomplexe, v.a. da man durch die Satzbeispiele genauere Anstöße zum eigenen Denken und Verhalten bekommt und eher etwas „in Gang kommt“.
Du, Stefanie, warst sehr entspannt, ruhig und strukturiert; dadurch war die Atmosphäre sehr angenehm. In der Kleingruppe konnten erfreulicherweise auch alle sehr offen sein und viel Verständnis füreinander zeigen. Die kleine Meditationsreise zum Abschluss war sehr hilfreich, besonders die „umpolenden“ Sätze darin (wie z.B. „gut ist gut genug“).