Fragst du dich auch manchmal, wie du genug Zeit für deine Familie, deine Freunde und dich selbst haben sollst?
Wie du Paarbeziehung und Muttersein gut unter einen Hut bekommen kannst?
Wie du trotzdem Raum und Zeit für die eigenen Wünsche und Ziele haben kannst?
Oder bist du alleinerziehend und weißt nicht, wie du alles schaffen sollst?
Da kann es hilfreich sein, genauer auf sich selbst, die eigenen Rollen und die Lebensplanung zu schauen.
Dies kannst du entweder in Form einer meiner offenen Workshops oder auch als individuelles Coaching machen.
Willst du mehr erfahren über mein Angebot „role matters – Ich fühle mich wohl mit all meinen (Lebens-)Rollen!“
Hier findest du mehr Informationen:
Ich halte regelmäßig Workshops zu diesen Themen.
Hier kommst du zu meinem Kalender:
An dem Seminar mit Stefanie haben mir die ausführliche Behandlung der einzelnen Themengebiete und ihre sehr empathische und kompetente Art besonders gut gefallen.
Die Sichtweisen und Erfahrungen der anderen Teilnehmer waren interessant und hilfreich.
Im Allgemeinen ist das Seminar mit den Praktiken und Vorschlägen vielversprechend und sehr zu empfehlen.
Linda Calmbach
Seminarteilnehmerin, IT-Support, 30 Jahre
„Finally, the most helpful part for me was learning how to deal with myself because it gave me new perspectives and knowledges about myself that I didn’t had yet. I would like to state that I really enjoyed the seminar and I learned a lot of important things, which I am already applying and will still try to apply on my life. The learnings I acquired with this seminar was beyond my expectations.“
Claudia Alessandra Vieira Aquino
Teilnehmerin an Zeit- und Selbstmanagement auf englisch, Master-Studentin Technische Informatik, 25 Jahre
The reason of taking this class is that I want to know whether there’s better way of managing my time or say, myself. And I think it worked.
I do really strongly feel that there’s an urge to efficiently spend my time.
I implemented some of the ways we were taught in the class like divide big task in to pieces, take some rest before continuing and knowing clearly of your goal. I have my todo-list written in a dendrogram style splitting big task into small one. Every task on the end of branch is easy but together they help me achieve my goal in a less painful way. I can always do everything a little bit more thoroughly. It feels really good when applying this method into real life and see the result. …
I also like the Mission Statement exercise. The Mission Statement is more about knowing what kind of person I wish to be. I think not just me but many people encounter some difficult time identifying who they are when they are growing up. This phase is really confusing and sometimes frustrating. We all want to be like someone who’s successful, however we are not those people, we are us. Everyone is a successful self in the way they are. But before that we need to know what kind of a “self ” we want to become. And Mission Statement helps us clarify it. …
Thank you teacher for bringing us such useful subject and introducing us many practical tips that we can apply in our daily routine. It’s a informative session and I learned a lot from it. Thank you!
Shu Yu Hsu
Teilnehmer an Seminar zu Zeit- und Selbstmanagement auf Englisch, Studienfach: Marketing, Herkunftsland: Taiwan
Ihr Vortrag bei uns war sehr inhaltsreich und äußerst interessant, weil ja jeder irgendwie eine Vorstellung davon hat, was „Glück“ ist, aber meist nur vage Aussagen kursieren.
Erst durch die Visualisierung und Auflistung der Glücksgründe und Glückszustände wurde uns vieles klar und bewusst. Die Darstellung der Ergebnisse der Glücksforschung war für uns wie ein Puzzlebild . Da konnten viele zustimmen – „Ja, das passt zusammen. So ist es ja wirklich.“. Das war sachlich sehr gut ausgearbeitet.
Die detaillierte Betrachtung der emotionalen Intelligenz schließlich war der Höhepunkt des Themas über Glücklichsein. Die Vorstellung der Faktoren der emotionalen Intelligenz machte ganz klar deutlich wie wichtig diese für das Leben ist und dass wir als Eltern viel da rein investieren sollten bei unseren Kindern.
Ihre Art des Vortrages war sehr interaktiv und einladend, dafür bedanke ich mich im Namen meiner Besucherinnen nochmals.
Tülay Tali
Leiterin Elterntreff Tullaschule Karlsruhe zum Vortrag "Wie werden Kinder glückliche Erwachsene"
Time Management is such an important part of self-management, that everyone should at least care about it. I can highly recommend this seminar for my fellow students.
In this seminar, I have learned about Time Management, but even more about myself!
Getting clear about your own life goals and achievements, that are important not for others, but for yourself is a very big enrichment. I am now able to focus on my upcoming tasks and wishes – effectively and efficiently.
… As a conclusion, I am really happy, I did this seminar. It helped me understanding the variety and importance of time management on the one hand, but also it helped me a lot with understand my real goals in life on the other hand. Pursuing your own personal goals effectively without wasting time by inefficiency should be the focus to everyone.
Tim
Teilnehmer an Seminar zu Zeit- und Selbstmanagement auf Englisch, International Management Bachelor, 22 Jahre